Мне не очень свойственно писать об эмоциях и переживаниях, но мой аналитический ум захотел зафиксировать.
Сейчас Агата уехала в Питер, я остался на Бали. Мы не расстались, у нас в отношениях сейчас лучший период взаимопонимания, близости, ощущения друг друга. Это просто разлука на срок от месяца до трех (надеюсь не больше).
Но как же больно совершать эту разлуку. Были слезы на глазах, а на следующее утро чувство полной опустошенности и бессмысленности существования.
Я всегда за то, чтобы не глушить чувства и побыть в них столько, сколько нужно. Не глушить его допингами, делами, развлечениями. Прожить это состояние, прочувствовать, сопоставить, изучить, пронаблюдать. И вот что я понял спустя 2 дня.
Подобное расставание мозг воспринимает как смерть человека. Такую, на минималках. Но для подсознания нет особо значения о размере переживания, тут важен его факт.
Понимаю умом, что никто не умер, мы на связи в переписке, можно созвониться и тп, но тело воспринимает иначе.
Я сталкивался со смертью близких и хорошо помню это переживание.
Когда человек умирает, мы не грустим о человеке, мы грустим о своей утрате этого человека. О том, что с ним больше не поговорить, не обнять, не поехать в отпуск, ничего больше не сделать. И эта боль усиливается воспоминаниями о том, как с этим человеком вы все это делали. Т.к. это уже не повторится, мозг усиливает значимость этих переживаний, их силу и эмпатию к тем моментам.
Согласны? Или это только я такой эгоист?
Так вот, вернемся к разлуке. Это так больно по тем же причинам, что и смерть близкого. Умирают те рутина и комфорт, к которым привязаны. Ум усиливает воспоминания о проведенном времени, добавляет программу, что так уже не будет (не важно, что временно). Это ощущается так, что отняли самую важную часть жизни, что сломался ее уклад. Ум гиперболизирует ситуацию и возводит в ранг катастрофы. Можно в это вовлекаться, а можно попробовать расти, наблюдая и ощущая эту эмоцию в моменте.
Такие вот мысли. Добавляйте, если есть чем поделиться #пашапишеткаждыйдень
